Emociones

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Las emociones son una respuesta del ser humano y tiene una valoración de lo que está pasando en su entorno, y en las relaciones con las demás personas.

Te dan la información sobre lo que hacer y su raíz es a causa de una situación vivida y la interpretación que le des a la emoción.
Te informan de si estas consiguiendo aquello que te propones por ejemplo; cuando lograste alcanzar una meta, es de vital importancia estar motivado,.
Las emociones son necesarias para nuestro aprendizaje, ya que una Emoción intensa vivida en cierto momento, dejara una marca que te recordara esa acción para toda tu vida, la recordaras si ha sido importante para ti.

Para qué sirven las Emociones

  1.  Te defienden de estímulos negativos como enemigos o para acercarse a estímulos de placer como la comida, juego, ocio…
  2. Son polivalentes y flexibles estas emociones te ayudan a encontrar una respuesta ante un estímulo externo.
  3. Sirven para tener curiosidad e interés por las cosas nuevas por ejemplo; encontrar comida nueva, así la supervivencia sería más segura.
  4. Sirven para comunicarnos con los demás, es una comunicación rápida.
  5. Sirven para recordar momento ya vividos, te permite un mejor y mayor almacenamiento de lo sucedido.

Las emociones juegan un papel fundamental a la hora de tomar decisiones, porque se piensa con significados emocionales.

Para cualquier duda, te dejo mi correo electrónico y te responderé con la mayor brevedad posible. super@coachpedromartinez.com

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2 comentarios sobre “Emociones

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