Como superar la frustración
Algunos pasos para salir de la frustración
- Reconocimiento de tus propios limites, saber hasta donde puedes llegar te hace reconocer tus limitaciones y desde ahí la única opción que te queda es mejorar, tomando impulso hacia arriba.
- Aceptar tu realidad tal y como es o como tu la percibes, deja de preocuparte y empieza a ocuparte.
- Deja de pensar en esa situación en concreto, busca soluciones y si no las tienes pasa de página.
- Estoy seguro de que tienes a mucha gente que te quiere y te apoya, en todos tus caminos. Lo mejor que puedes hacer es apoyarte en ellos y seguramente te den perspectivas que te ayuden más.
- Piensas en todos esos sueños que tienes y que puede que la mayoría de veces dejes de lado, puede que ahora sea el momento de actuar y empezar una nueva etapa, quizás esa frustración proviene de todos esos sueños que un día decidiste dejar de lado.
- Empieza dando pequeños pasos que solucionen el problema o que te hagan sentir mejor.
- Date la oportunidad de fallar y no te fustigues por ello. Hemos venido a este mundo para aprender no para ser castigados.
- Insiste tanto como puedas, quizás debes de aprender algo que aun no sabes. No consientas que esas personas que no consiguen sus sueños te digan que tú no puedes, lucha y cree en ti.
- Esta idea a mí me funciona muy bien, siempre pienso en mi super héroe y me pregunto ¿que haría el en mi lugar? ¿qué opciones sacaría el?
Para cualquier duda, te dejo mi correo electrónico y te responderé con la mayor brevedad posible. super@coachpedromartinez.com
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