Aquí y ahora

Aquí y ahora

Aquí y ahora

Parece normal estar aquí y ahora, debería de serlo y que todos supiesen hacerlo, pero en realidad es la excepción que muy pocos conocen.

La verdadera presencia es mucho más que estar físicamente en un lugar determinado, lo importante es estar conectado con nuestra esencia, con nuestro yo más puro.

Pero tristemente esa paz interior es manipulada por nuestros pensamientos y emociones, que lo único que hacen es separarnos del momento presente.

Para saber estar en el momento presente se necesita entrenamiento, ya que sin él no disfrutamos de los buenos momento.

Sin darnos cuenta vivimos intensamente los malos, estando más habituados para lo malo que para lo bueno.

Vivimos en una sociedad que nos conduce a lo negativo, tenemos que darnos cuenta y buscar el cambio que necesitamos.

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Para cualquier duda, te dejo mi correo electrónico y te responderé con la mayor brevedad posible. super@coachpedromartinez.com

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8 comentarios sobre “Aquí y ahora

  1. Eso es un poco meditacion ¿no? estar en el momento presente con la mente limpia y en paz. Realmente es dificil parar el «run run» de la cabeza a cuando te descuidas empieza a pensar en mil cosas, yo por suerte muchas de esas cosas no son preocupaciones a veces solo se me entretiene la mente «soñando despierto».

    1. Soñar despierto eta muy bien, la cabeza lo necesita para aclarar objetivos. Si, es como la meditación pero con los ojos abiertos, como si toda tu atención se enfocara al exterior y en ese momento lo único que importa eres tu y tu con el todo, todo es uno y uno somos todos, es un juego de palabras aun así ¿me entiendes?

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